如何才能控制身体不射呢?这是个男性朋友都想知道的问题。在性生活中有的那男性往往表现不尽人意，出现早泄的现象，射精过快会对男性的心态受到打击，那么怎么样才能控制不射呢?下面有请上海长虹医院医院介绍：

　　男性在性生活中重要的事情就是怎么样控制自己，让自己保持状态不射精，让女性享受到淋漓尽致的快感。控制不射的方法主要有：

　　1、体位：在性生活中，如果采用的是女上男下的体位，男性的对射精容易控制，而男上女下，却不容易控制。这因为女上男下时男性的肌肉是保持放松是状态，而男上女下时，男性要不停的摩擦运动，就会使得全身肌肉特别紧张，所以不容易控制射精。

　　2、放松：放松腿部和臀部肌肉。在性生活中，射精是由PC肌控制的，这时，臀部和大腿的肌肉也是紧张的。尽管有人认为，上述肌肉紧张起来能增强快感，但也会让高潮来得更快。因此，试着让这些肌肉放松，可以帮你推迟射精的时间，感受高潮的快感

　　3、打破观念：在性生活时要调整好心态，性生活不必非得有高潮。而且越是担心高潮提早到来，就更容易加速它的来临。因此，可以试着在没有射精前结束性生活。这样若干次后，你便可以把性生活和高潮区别开来，控制它就容易多了。

　　4、排空尿液：性生活前，去趟卫生间把尿排空可以控制高潮。因为膀胱在可以导致射精的前列腺旁边，如果你的膀胱中充满了尿液，就很容易射精，控制起来就比较难了。

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