性功能减退主要是男性心理因素和品质因素这两种因素引起的，因此想要摆脱性欲低下的烦恼，那么患者就须要从这种两个方面下手，从而早日摆脱该病的困扰。那么男性出现性欲低下应该如何护理呢？下面我们就一起来了解一下。

 

　　一、保持愉快的心情：当我们出现情绪不佳，尤其是在悲伤、恐怖、忧愁、愤怒时，性欲会受到抑制，甚至是完全消失。

 

　　二、创造良好的环境：除了季节因素外，居住的条件太差，如杂乱无章、通风不良，尤其是几代人同居一室，这不仅会影响情绪，同时还会增加心理压力，从而导致性欲减退。

 

　　三、形成有规律的生活习惯：但凡饮食、睡眠不规律，不注意劳逸结合，过度的疲劳者性欲也会减退。从营养角度来看，长期摄取蛋白质不足或锌元素缺乏，都会影响性欲。

 

　　四、夫妻感情和谐：夫妻之间如果感情彼此不和，貌合神离，甚至是互相产生猜疑或厌烦心理，那么必要会导致性欲冷淡。

 

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　　以上内容仅供参考，具体情况请咨询门诊医生。