射精痛相信广大男性对此都不陌生了，它困扰着男性朋友的生活，很多男性对射精痛的理解不是很透彻，那么什么是射精痛呢？射精痛是指射精时发生在阴茎、尿道、会阴部或下腹部等任何一个部位的疼痛，那么生活中怎样能预防射精痛呢？

 

　　1、戒烟戒酒，大量的酗酒、吸烟会造成前列腺、精囊、尿道充血，在性生活的时候，也可以出现射精疼痛，还有少食辛辣、肥腻的食品。

 

　　2、要注意卫生，避免不洁的性交引起的感染，近些年性传播疾病有增长的趋势，非淋菌性尿道炎、前列腺炎的炎症造成充血，也能造成射精疼痛，所以说预防射精痛就要注意性生活卫生，避免感染和性传播疾病的发生。

 

　　3、预防射精痛还应该避免性生活过度，减少性生活的次数，比如说某些人性生活过于频繁，有些人性生活一天两到三次，这样特别容易造成一些充血过度，或者是慢性炎症得不到缓解引起射精痛，所以应该避免性生活过度，减少性生活的次数。同时在性生活当中，不要过于激烈，不要过于粗暴，性生活应该讲求一种和谐，这样才能享受到性生活的乐趣和美妙。

 

　　以上是针对男性射精痛的预防做出的详细介绍，相信您对此有了一定的了解，预防固然重要但是当出现症状时一定要到规范的男科医院尽早治疗以免影响您的健康。

　　以上内容仅供参考，具体情况请咨询门诊医生。