射精障碍是男性性功能障碍中常见的一种，也是男性烦恼的，当男性出现射精障碍时也就代表着男性的生育能力受到了威胁。其实在现实生活中射精障碍是完全可以预防的，只要我们使用正确的方法并长期的坚持，预防射精障碍完全不是难事。那么，怎样才能有效的预防射精张的发生呢?

　　男性怎样做才可预防射精障碍的发生?

　　1、不注意卫生：若男性在日常生活中不注意个人卫生，往往会导致男性出现射精障碍疾病，这是由于男性在不注意清洗阴茎龟头，很容易到时男性患上射精障碍。

　　2、不良习惯：男性在日常生活中有吸烟和酗酒的坏习惯，由于研究中含有大量的刺激性物质，很容易伤害到男性的阴茎健康，从而引起男性生活中出现射精障碍疾病。

　　3、饮食不当：生活中有些男性比较喜欢经常吃一些辛辣食物，而这些辛辣食物都会有很明显的刺激性作用，这些刺激性作用可导致男性阴茎出现问题，导致男性出现射精障碍。

　　4、包皮过长：男性包皮过长就会导致包皮里积聚很多有害物质，而这些有害物质很容易导致阴茎受到感染，从而导致男性出现射精障碍疾病。

　　上海长虹医院医院建议疗法：五维分型疗法：

　　“五维分型疗法”是目前具有先进的、能从根本上治疗性功能障碍的疗法。对治疗勃起功能障碍、射精障碍、性欲障碍，具有见效快、不伤身体、无副作用的特点，并能促进新陈代谢，使肾精充足，肾气旺盛，勃起持久，精关开闭有序，达到心肾相交，力可从心之优点。本疗法对中老年患者效果尤其显著。由于五维分型疗法在具体临床运用中完全针对患者的实际病情，中医、西医、微创术、康复以及心理治疗多管齐下，因此具有很好的治疗效果。

　　治疗原理：

　　1、专项检测，明确病因：针对性功能障碍的复杂病因，运用“标准男科规范实验室”中的视听性性刺激测试、夜间阴茎勃起监测、阴茎血流动力学检测(阴茎动脉血压指数、彩色双功能超声、阴茎海绵体注射血管活性药物试验、海绵体造影)、勃起神经功能检测等，对男性性功能动态进行诊断。以科学检测为基础、以先进检测设备为支撑、对与性功能障碍相关的十多个项目进行专项检测，准确查明病因。

　　2、精神因素，心理治疗：由性心理医院与患者进行深层心理沟通，明确患者潜意识中的障碍根结，采取相应的针对性心理治疗，有效消除患者心理障碍，增强患者康复的信心。

　　3、中西结合，辨证施治：使用精选药物，针对性调节性神经、性腺轴和阴茎动脉血管上皮细胞功能，增加血流量，激活海绵体动力，改善勃起硬度，恢复正常的射精阈值。对内分泌问题、生殖系统炎症、血管供血不足等引起的性功能障碍进行辨症施治、分类诊治。中西结合，科学组方，调理气血、疏通经脉、消除炎症、提高免疫力，促进疾病康复。

　　4、器质因素，手术治疗：针对不同的器质性病因，选择不同的手术进行治疗。如患者因包皮过长而导致射精过快，可采用3D包皮环扣微整术，一方面有利于阴茎的充分勃起，同时切除包皮显露龟头可增加其对刺激的敏感性，有利于射精。

　　5、康复理疗，杜绝复发：康复理疗是在征得患者同意的情况下，全面了解患者的性生活状况，及时解决性生活中遇到的各种心理问题，巩固治疗效果，这是保证患者痊愈的关键一步。

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