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怎么预防弱精症

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  弱精症会导致男性不育,因为弱精症患者的精子活力差,使精子不能与卵子正常的结合,导致不育。导致弱精症的原因很多比如精索静脉曲张、前列腺炎 、阴囊炎、等疾病。那么,我们怎么预防弱精症呢。

  如果男性朋友有手淫,那么为了预防弱精症,要戒掉手淫的习惯,因为经常的手淫会导致阴囊中精液和精子的数量减少,睾丸不停的生产精子,而因为精液的减少,导致精子营养跟不上,引发精子不良的发育。

  有些男性喜欢下班后跟别人出去开KTV,聚会放松生活压力,但是这些都离不开酒和烟,酒和烟中有有害生殖细胞成分,长期的夜生活,会让精子发育不良或丧失活动能力。

  预防弱精症,要注意平常吃食物,因为这些食物上说不定含有激素,这些激素可以食物发生一些变化,人吃下去也会使人体受到伤害影响精子生长环境。

  平常运动时,不能够剧烈的运动,要慢慢的运动,因为剧烈的运动会一下子放出大量热量,也不能长时间的运动,长时间的运动会使精子长时间处于热的环境,也会导致弱精症的发生。

  

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沪医广【2020】第07-28-G355号